Questo corso é diviso in tre moduli e analizzerà il tema della "fame nervosa", dalla teoria al vissuto emotivo alla pratica.
Si tratterà il tema della forza di volontà, della funzione del cibo come regolatore di emozioni e di quali emozioni ci siano sotto la cosidetta fame nervosa, dell’autosabotaggio e tutto quello che emergerà durante questi incontri.
Gli incontri sono interattivi e si costruiranno insieme ipotesi e risposte. Inoltre verranno assegnati degli esercizi e come sempre si parlerà di pratica.
Le date degli incontri live sono:
il 27/01/2024, il 24/02/2024 e il 23/03/2024 alle ore 10.00.
La durata dei corsi sará di circa 2 ore ciascuno.
I corsi saranno fruibili sia in diretta, che successivamente registrati e rimarranno disponibili sul sito e nelle aree personali fino al 27 ottobre 2024.
Docente: Alessia Romanazzi, Psicologa Psicoterapeuta